« Règle des 3 » automesure simplification

11 septembre 2026 – Le Think Tank Hypertension France présidé par le Pr Girerd (co-inventeur de la règle des 3 en 2001) préconise la simplification de la « règle des 3 » en ne gardant que 3 mesures le soir avant le coucher pendant 3 jours de suite.Vingt-cinq ans après la création de la « règle des 3 », cette simplification garantit une meilleure justesse diagnostique tout en allégeant drastiquement le fardeau pesant sur le patient.

Lire la justification scientifique publiée dans  systolik

Formation en hypertension avec un agent IA

Septembre 2026 – Une formation en hypertension qui utilise une agentic AI sera proposée aux professionnels de santé pour actualiser leurs connaissances en HTA et être dans la capacité de soutenir la grande campagne de dépistage et de sensibilisation de l’hypertension artérielle (HTA) en France de 2026/2027, sous le slogan choisi par la CNAM « Votre tension mérite toute votre attention ».

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Interprétation dépistage tension

Septembre 2026 – Pour accompagner la campagne de la CNAM d’un dépistage national de l’HTA en France en septembre 2026., Alliance Hypertension France met à  disposition gratuitement suiviHTA WebApp qui permet de réaliser une automesure de dépistage et d’obtenir une interprétation des chiffres de sa tension selon les critères de la société Européenne de Cardiologie 2024.

Une pression systolique >140 lors d’un dépistage peut être le signe d’une hypertension artérielle.

L’hypertension artérielle, si elle n’est pas ou mal soignée, a comme conséquence l’AVC et des maladies cardiaques et rénales graves.

A savoir sur le dépistage HTA

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SuiviHTA WebApp

Depuis août 2026, une nouvelle version suiviHTA2026 est disponible gratuitement.

Les évolutions majeures de cette version suiviHTA2026 sont :

• la variabilité de la pression systolique est calculée et commentée
• la fréquence cardiaque est maintenant dans la liste des paramètres de saisie
• la détection d’une hypotension orthostatique est proposée. Sa présence est commentée.
• la Pulse Wave Velocity et l’âge des artères (EVA – Early Vascular Aging) sont calculés après chaque automesure de dépistage.
• l’envoi du rapport en pdf est possible à une adresse mail choisie par l’utilisateur (par défaut contact@hypertensionfrance.fr)

SuiviHTA conserve le concept initial de la conservation exclusive des données de santé uniquement dans la mémoire du smartphone de l’utilisateur. Aucun calcul n’est réalisé par une IA. Aucune donnée personnelle ou de santé n’est stockée sur des serveurs ou des supports numériques en dehors du smartphone de l’utilisateur.

En novembre 2026, suiviHTA dans une version augmentée de l’application sera disponible sur AppleStore et GooglePlay.

Télécharger gratuitement suiviHTA web app directement sur hypertensionfrance.fr

Son usage est recommandé par les cardiologues et par l’Alliance Hypertension France.

En savoir plus.

Comment mesurer de façon fiable la pression artérielle en automesure ? 

Juillet 2026 – La mesure fiable de la tension au domicile se fait avec un tensiomètre automatique oscillométrique. Déclaration du Pr Girerd lors des grandes journées du coeur de Paris.

Mon tensiomètre préféré en 2026 est le tensiomètre de poignet OMRON NightView.

Il permet de réaliser une automesure le jour et une MAPA la nuit, en même temps.

– Il est complètement silencieux et se porte sur le poignet permettant la mesure de tension pendant le véritable sommeil.

– Il est validé A/A sur StrideBP.

– Il a remplacé le HILO dans ma pratique pour calculer le dipping de la tension.

Regarder la vidéola vidéo pour connaître les raisons de cette recommandation.